Spoštovani ortoped, pri hoji me bolijo zadnje stegenske mišice, ker se ne ogrevam. Z ogrevanjem so bolečine manjše, včasih imam tudi krče. Občutka mravljinčenja nimam. Koleno me sicer ne boli. Kaj priporočate? Hvala za nasvet,
Miro
Pozdravljeni!Verjetno gre za prekratke mišice, te se prilagoditve-no spremenijo v skladu z načinom življenja. Ljudje zelo pogosto veliko sedijo in prihaja do prilagoditvene skrajša-nosti stegenskih mišic. To je najverjetnejši razlog, priporočam torej raztezne vaje za te mišice, ki pa jih izvajajte v ogretem stanju, in sicer v stoječem in ležečem položaju. Če ne bo bistvenega izboljšanja, priporočam še diagnostiko za izključi-tev drzgih bolezni v tem predelu. Izhajam pa tudi iz tega, da je gibljivost v kolku normalna. Srečno!
prof. dr. Vane Antolič, ortoped, višji svetnik
