Pozdravljeni,
star sem 30 let. Pri igranju nogometa sem začutil močno bolečino, kot da se mi je nategnila mišica v predelu dimelj. Bolečina sicer malo pojenja, a jo čutim že nekaj dni in ne preneha. Ali moram k zdravniku? Se lahko razvije vnetje?
Hvala za vaš odgovor, prijazen pozdrav,
Marko
Spoštovani,
najverjetneje je nastala preobremenitev v predelu narastišča ene od stegenskih mišic na medenico, s posledično bolečino. Pri hitrih gibih, v neogretem stanju, pri ekstremnih položajih in velikih obremenitvah se lahko mišica celo odtrga od kosti, kjer se sicer narašča. Lahko pa se samo deloma pretrga ali se razvije vnetje v tem predelu zaradi poškodbe, kjer pa ni bilo pretrganja. V nekaterih primerih je torej fizično raztrgan kontakt, in to imenujemo avulzija, v drugih pa je samo preobremenitev s posledično bolečino, kar imenujemo preobremenitveni sindrom oz. tendinoza narastišča. Svetujem vam modifikacijo fizične aktivnosti, lahko sicer tečete, izvajate določene vaje, vendar odsvetujem večje fizične napore in zlasti ekstremne gibe. Takšno terapijo priporočam dva tedna, potem pa lahko postopno začnete delati tudi raztezne vaje in predvidoma boste v treh do štirih tednih spet dobro. Če se stanje ne bo izboljšalo, priporočam pregled pri ortopedu, morda bo opravil tudi ultrazvok in rentgensko slikanje.
Lokalna terapija je v predelu dimelj nekoliko bolj problematična, navadno priporočamo masažo z ledom, vendar je to v nekaterih primerih neprijetno. Lahko pa vtirate različna mazila. Običajno pomaga kombinacija gretja in hlajenja.
Srečno!
prof. dr. Vane Antolič, ortoped, višji svetnik
